Советы от Мезим®

Как подготовиться к новогодним застольям?


Все мы знаем, что Новый год — это не просто веселый и долгожданный праздник зимы, когда все друзья и родственники собираются за одним столом, обмениваются подарками и приятными поздравлениями.

Новый год — это еще и долгожданные праздничные застолья… Ведь абсолютно невозможно устоять перед таким разнообразием блюд на шикарном новогоднем столе, особенно когда каникулы такие длинные, а до работы еще так не скоро! Отсюда и могут начаться проблемы с пищеварением, если во время не вооружиться полезными советами.

1 Знайте меру

Старайтесь подходить к выбору еды на праздничном столе с умом, и не наполняйте тарелку всем, что есть сразу, лишь бы не обидеть того, кто готовил. Порой переедание приводит к неприятным ощущениям в области живота: тяжести, дискомфорту, вздутию. Новогодняя ночь длинная, и у Вас впереди еще достаточное количество времени для того, чтобы всё попробовать!

2 Легкий перекус будет очень кстати

Перед тем как сесть за праздничный стол, где, как Вы понимаете, точно будет изобилие вкусных блюд, выпейте стакан воды, а за несколько часов до застолья перекусите чем-то легким. Таким образом, Вы слегка «насытите» свой желудок и поможете ему подготовиться к предстоящему ужину.

3 Продолжите трапезу после короткой паузы

Перерывы между приемами пищи совершенно не повредят, а даже наоборот, поспособствуют нормальному усвоению пищи. Поели — встаньте, потанцуйте, спойте песню, позвоните родственникам и поздравьте их с праздником или сбегайте на улицу поиграть в снежки… А как результат — Вы получите максимум удовольствия и избавите себя от переедания.

4 Уделите внимание «новогодним» фруктам

Фрукты не только полезны, но и вкусны, — не оставляйте их без внимания в новогоднюю ночь! Кстати, самыми «новогодними» из них по праву считаются мандарины. Мандарины — неотъемлемая часть каждого новогоднего стола. Они не только напоминают о предстоящем празднике, но и благодаря витамину С — добавляют позитива и хорошего настроения.

5 Получайте удовольствие от праздника

Ночь предстоит долгая. Рабочий понедельник где-то в следующем году, а мы куда-то всё торопимся. Остановитесь! Это всё в прошлом… Сейчас мы наслаждаемся новогодними праздниками, а это значит, что торопиться нам некуда, да и вставать рано никто не заставит. Значит, и пищу мы пережевываем медленно и тщательно, — а так и наесться можно гораздо быстрее.

6 Ваш верный помощник во время новогоднего застолья

Мезим

Одним из наиболее распространенных последствий после новогодних праздников и всевозможных застолий является ощущение тяжести и дискомфорта после еды. Поэтому в преддверии зимы верным помощником Вам послужит ферментный препарат Мезим® форте. Он улучшает пищеварение, помогает снять чувство тяжести и дискомфорта в желудке благодаря своему сбалансированному комплексу ферментов. Мезим® форте — это препарат для всей семьи, который подходит как детям*, так и взрослым. Приняв 1–2 таблетки Мезим® форте до застолья или во время него, Вы поможете организму справиться с нагрузкой.
Наслаждайтесь вкусной и праздничной пищей!

Приятной Вам зимы и здорового Нового года!


*Для детей препарат применяется по назначению врача.